Wady postawy są coraz powszechniejszym problemem w dzisiejszym społeczeństwie. Czy jest to wynik choroby cywilizacyjnej czy nieprzystosowania organizmu do naszego stylu życia? Niezależnie od przyczyny, wady postawy mogą prowadzić do różnych objawów i powikłań w przyszłości. Dlatego ważne jest, aby zająć się nimi odpowiednio wcześnie i podjąć odpowiednie leczenie rehabilitacyjne. […]
Skręcenie stawu skokowego, czyli skręcenie kostki. Jak wygląda diagnostyka i rehabilitacja kostki przed wizyta w gabinecie? Skręcenie kostki – przebieg Skręcona kostka – jakie są objawy? Skręcenie kostki to jedno z najczęstszych urazów stawu skokowego. Jest to kontuzja, która może wystąpić zarówno podczas uprawiania sportu, jak i podczas codziennych czynności. […]
Rwa kulszowa to dolegliwość, która dotyka wielu osób na całym świecie. Jest spowodowana uciskiem lub podrażnieniem korzenia nerwu kulszowego, który rozpoczyna się w dolnej części kręgosłupa i biegnie przez pośladki, nogę aż do stopy. Najczęstszą przyczyną rwy kulszowej jest dyskopatia, czyli przepuklina dysku międzykręgowego, która uciska na nerw. Inne przyczyny […]
Ból głowy to powszechny problem, który może utrudniać codzienne funkcjonowanie i wpływać negatywnie na jakość życia. Istnieje wiele przyczyn bólu głowy, takich jak napięcie mięśniowe, migrena, stres czy zmęczenie. Warto wiedzieć, że istnieją również skuteczne domowe sposoby, które mogą pomóc złagodzić ból głowy bez konieczności sięgania od razu po leki. […]
Czy warto realizować postanowienia noworoczne? Zacząć biegać, wrócić do ćwiczeń na siłowni, restrykcyjna dieta od 01.01 – to tylko część postanowień noworocznych, które mogą Ci zaszkodzić. Ciągle siedzisz, mało się ruszasz i nagle postanawiasz, że z dnia na dzień zaczniesz ćwiczyć. To tylko proszenie się o kłopoty i wizytę w […]
Przepuklina kręgosłupa to powszechny problem zdrowotny, który dotyka wielu ludzi na całym świecie. Jest to stan, który często powoduje ból, dyskomfort i ograniczenia w codziennym funkcjonowaniu. Jednak istnieje wiele różnych podejść do leczenia przepukliny kręgosłupa, a jednym z nich jest operacja. Decyzja o poddaniu się operacji przepukliny kręgosłupa nie jest […]
Terapia czaszkowo-krzyżowa to nowoczesna metoda terapeutyczna, która skupia się na kompleksowym leczeniu pacjentów z różnymi schorzeniami. Polega na stymulacji określonych punktów na czaszce i krzyżowej części kręgosłupa w celu przywrócenia równowagi i harmonii w organizmie. Ta terapia może być skuteczna w przypadku bólu, obrzęków oraz różnych schorzeń układu ruchu, nerwowego, […]
Czy każdy ból dający drętwienie w nodze to rwa kulszowa Gliwice? Czy wszystkie rwy leczy się tak samo? Na te i inne pytania znajdziesz odpowiedz poniżej. Rwa kulszowa to dosyć powszechna diagnoza stawiana przez lekarzy. Dotyczy ona problemu pacjentów z promieniującym bólem do nogi, drętwieniem, mrowieniem itp. Często zauważam, że […]
Czy fizjoterapia i masaż muszą boleć? To pytanie, które często pojawia się wśród osób poszukujących ulgi i poprawy stanu zdrowia za pomocą terapii manualnych. Istnieje powszechne przekonanie, że intensywność i dyskomfort podczas sesji terapeutycznych są nieodłączną częścią procesu leczniczego. Jednak czy jest to rzeczywiście konieczne? Czy musimy cierpieć, aby odnieść […]
Osteopatia i osteopata – czy to medycyna, czary, a może gusła? Podejście okiem fizjoterapeuty. FizjoPaluch – nowoczesna fizjoterapia Gliwice W tym wpisie chciałem poruszyć temat bardzo istotny, a zarazem kontrowersyjny, bo jest to temat osteopatii – punkt widzenia fizjoterapeuty. Zapraszam do przeczytania Kamil Paluch – FizjoPaluch – nowoczesna fizjoterapia i […]