ból głowy

Ból głowy jak zapobiegać, jak sobie pomóc

Boli Cię głowa – możesz przyjść na wizytę fizjoterapeutyczną, ale jak wiadomo – lepiej zapobiegać, niż leczyć. Na co uważać i czego unikać, aby nie bolała głowa? Jeśli mówimy o bólach napięciowych to może być kilka przyczyn: – napięcie mięśni, powięzi – unikaj ciągłego siedzenia, zmieniaj pozycję, rozciągaj się, zobacz poprzedni post z prostymi ćwiczeniami […]

Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty Gliwice

Jak wygląda pierwsza wizyta u fizjoterapeuty w FizjoPaluch – nowoczesna fizjoterapia i rehabilitacja Gliwice? Wiele osób zadaje pytanie jak wygląda pierwsza wizyta w gabinecie fizjoterapii, czego się spodziewać, na co przygotować. Dlatego postanowiłem napisać wyczerpujący tekst na ten temat. Przeczytaj. W pierwszej kolejności po zapisaniu się na wizytę  należy spakować wyniki badań: wypisy ze szpitala, […]

autonomiczny układ nerwowy rehabilitacja Gliwice

Autonomiczny układ nerwowy – z punktu widzenia fizjoterapeuty

Dlaczego sen jest dobry na bóle głowy? Dlaczego stres ma wpływ na żołądek i ból między łopatkami? O tym wszystkim decyduje nasz autonomiczny układ nerwowy – układ współczulny i przywspółczulny. Jak pracujemy z układem nerwowym w gabinecie FizjoPaluch – nowoczesna fizjoterapia i rehabilitacja Gliwice W tym wpisie postaram się wytłumaczyć w prosty sposób, jaki wpływ […]