Rehabilitacja stawu skokowego w Gliwicach

Rehabilitacja stawu skokowego

Rehabilitacja stawu skokowego jest procesem wieloetapowym. Na samym początku współpracy ze specjalistą w FizjoPaluch w Gliwicach jej celem jest przede wszystkim uśmierzenie i redukcja bólu. Co dzieje się na dalszych etapach współpracy?

Rehabilitacja stawu skokowego - co warto wiedzieć?

Urazy stawu skokowego należą do wyjątkowo bolesnych. Można podzielić je na kilka stopni:

  • I stopień - najłagodniejszy rodzaj urazy stawy skokowego. Powrót do zdrowia zajmuje ok. 10 dni.
  • II stopień - duży obrzęk i ból przy obciążaniu stawu.
  • III stopień - to ciężkie skręcenie stawu skokowego.

W przypadku skręcenia stawu istotny jest bowiem zarówno czas, jak indywidualny program rehabilitacji stawu. Nasi specjaliści odpowiadają za jego dostosowanie do potrzeb oraz możliwości każdego pacjenta.

Jakie są objawy skręcenia stawu? Diagnostyka

objawy skręcenia stawu skokowego

W zależności od stopnia skręcenia stawu skokowego, objawy mogą się od siebie znacząco różnić. Najczęściej należą do nich:

  • ból i obrzęk o różnym nasileniu;
  • krwiak;
  • ograniczone możliwości ruchowe;
  • problemy z utrzymaniem równowagi;
  • problemy z obciążeniem nogi i pojawiający się wtedy ból.

Aby zdiagnozować doznany uraz jako skręcenie stawy skokowego, wystarczy zazwyczaj wywiad i badanie fizykalne. Niekiedy wykonywane jest także RTG, MRI, USG lub Tomografia komputerowa.

Szczegółowa diagnostyka pozwala lekarzowi lub fizjoterapeucie wykluczyć złamanie kości oraz ocenić stopień, w jakim zostało uszkodzone więzadło. Są to bezcenne informacje podczas układania programu rehabilitacji stawu skokowego.

Rehabilitacja stawu skokowego - jak długo trwa powrót do pełnej sprawności?

W zależności od stopnia i rozległości doznanego urazu rehabilitacja stawu skokowego może trwać nawet kilka do kilkunastu tygodni. Powrót do pełnej sprawności jest jednak kwestią indywidualną - tak, jak w przypadku całego postępowania rehabilitacyjnego. Fizjoterapeuta ocenia postępy pacjenta i dobiera do nich trudność oraz intensywność ćwiczeń.

Niezwykle istotne dla szybkiego powrotu do zdrowia pacjenta, jest jego systematyczna praca oraz zaangażowanie. Warto uzmysłowić sobie, że starannie przeprowadzona rehabilitacja stawu skokowego nie tylko umożliwia nam odzyskanie pełnej sprawności, ale stanowi także rodzaj profilaktyki przed kolejnymi urazami.

Rodzaje ćwiczeń w rehabilitacji stawu skokowego

Ćwiczenia wykonywane w ramach rehabilitacji stawu skokowego, można podzielić na kilka rodzajów. Wyróżniamy wśród nich ćwiczenia stabilizujące. Są nimi:

  • ćwiczenia statyczne na podłożu stabilnym;
  • ćwiczenia statyczne na podłożu niestabilnym;
  • ćwiczenia dynamiczne na podłożu stabilnym;
  • ćwiczenia dynamiczne na podłożu niestabilnym.

Aby powrócić do pełnej sprawności po skręceniu stawu skokowego, stosowane są także ćwiczenia wzmacniające mięśnie w obrębie goleni. Zaliczamy do nich:

  • ćwiczenia z grupą mięśni strzałkowych;
  • ćwiczenia z grupą mięśni prostowników stawu skokowego;
  • ćwiczenia z grupą mięśni tylnej goleni.

Podczas rehabilitacji stawu skokowego doświadczony fizjoterapeuta wykonuje z pacjentem nie tylko ćwiczenia i trening, ale także terapia manualna - dzięki której możliwa jest ocena funkcji całej kończyny dolnej oraz ocena jakości wykonywanego ruchu. To kluczowy element planowania dalszej pracy z pacjentem.

Jaka jest cena rehabilitacja stawu skokowego?

Rehabilitacja stawu skokowego w Gliwicach w FizjoPaluch kosztuje 150 zł za 50-minutową, indywidualną sesję z pacjentem. Po dokładnym wywiadzie i wykonaniu starannej diagnostyki nasi specjaliści przedstawiają pacjentowi indywidualny plan pracy. W zależności od dokładnej specyfiki urazu, na rehabilitację stawu skokowego może się składać od kilku do kilkunastu sesji 1 do 1.

Wielu pacjentów rozumie, jak istotna jest profesjonalna rehabilitacja stawu. Jej celem jest nie tylko powrót do pełnej sprawności, ale także ochrona stawu przed dalszymi kontuzjami. Niestety, raz uszkodzone więzadło często jest bardziej podatne na kolejne uszkodzenia i urazy.

Dlaczego warto skorzystać z rehabilitacji stawu skokowego w centrum fizjoterapii FizjoPaluch?

Rehabilitacja stawu skokowego u FizjoPaluch to gwarancja profesjonalizmu, wysokiej kultury pracy oraz komfortu podczas sesji. Wychodzimy naprzeciw oczekiwaniom, dostosowując plan pracy do potrzeb oraz możliwości każdego pacjenta.

Wiemy, jak ważne są skuteczne działania lecznice w obrębie stawu skokowego - dlatego też leczenie skręcenia stawu traktujemy z najwyższą starannością i powagą.

Nie pozwól, by zwichnięcie stawu czy naderwanie pozbawiło Cię sprawności i możliwości uprawiania sportu. Zgłoś się po pomoc i zapobiegnij dalszym urazom.

Umów wizytę

mgr Tomasz Mechelewski

Fizjoterapeuta bólowy, ortopedyczny

Tomasz Mechelewski - ZnanyLekarz.pl

 

mgr Kamil Paluch

Fizjoterapeuta bólowy, ortopedyczny

Kamil Paluch - ZnanyLekarz.pl