FizjoPaluch – nowoczesna fizjoterapia Gliwice
Wizyta u lekarza i wyrok – dyskopatia na poziomie L5-S1 lub C6-C7. Dlaczego to są najczęstsze miejsca dyskopatii? I kogo występuje najczęściej dyskopatia? Na te i inne pytania postaram się odpowiedzieć we wpisie – jak widzi to fizjoterapeuta i anatomia. Dyskopatia jest najczęstszym problemem w okolicy kręgosłupa, który można usłyszeć u lekarza. Odżywienie krążków międzykręgowych, […]
Dlaczego sen jest dobry na bóle głowy? Dlaczego stres ma wpływ na żołądek i ból między łopatkami? O tym wszystkim decyduje nasz autonomiczny układ nerwowy – układ współczulny i przywspółczulny. Jak pracujemy z układem nerwowym w gabinecie FizjoPaluch – nowoczesna fizjoterapia i rehabilitacja Gliwice W tym wpisie postaram się wytłumaczyć w prosty sposób, jaki wpływ […]
Łokieć tenisisty to najczęściej występująca dysfunkcja w obrębie stawu łokciowego. Nazwa może być znacząco myląca, ze względu na badania – tylko 5% zachorowań do tyczy tenisistów. Skąd ta nazwa? Być może nadano ją kilkadziesiąt lat temu, kiedy rakiety tenisowe nie były tak lekkie, nie posiadały systemów pochłaniających energię i ta energia przenosiła się do prostowniki […]
Chodzisz jak kaczka? ustawiasz stopy tak jak na zdjęciu? Masz nawracające zapalenie ścięgna Achillesa, rzepki, rozcięgna podeszwowego? Przeczytaj! Jak pisze Kelly Starrett taka pozycja stóp jest źródłem wielu problemów. Stanie, chodzenie i bieganie z tego rodzaju dysfunkcją to nawyk, który dosłownie zrujnuje ci życie. Jeśli chodzisz jak na zdjęciu powyżej to zapomnij o jakiejkolwiek stabilności […]
Bardzo miło jest mi poinformować, że podjąłem współpracę z ekstraklasową drużyną futsalową Piasta Gliwice. Po roku współpracy z młodzieżowymi drużynami Piasta Gliwice, przyszedł czas na podjęcia współpracy z seniorską drużyną klubu z Jasnej 31. Przez ostatni miesiąc miałem już okazję pracować z drużyną w ramach przygotowań do nowego sezonu. Niewątpliwie jest to duży krok naprzód […]
