przepuklina fizjoterapia gliwice rehabilitacja

Wypadł mi dysk, ktoś nastawił mi dysk – dlaczego nie jest to możliwe?

Ile razy usłyszałeś od kogoś, że wypadł mu dysk, albo sam użyłeś takiego sformułowania?  Dlaczego powyższe stwierdzenie jest nieprawdą? Dlaczego nie warto bać się ruchu kręgosłupem? Zaczynając od początku – dysk, czyli tak na prawdę krążki międzykręgowe znajdują się między kręgami kręgosłupa.  Składają się one z płytki granicznej, pierścienia włóknistego i jądra miażdżystego. Ich główna […]

Łokieć tenisisty gliwice

Łokieć tenisisty – czy dotyczy tylko tenisistów? Fizjoterapia Gliwice

Łokieć tenisisty to najczęściej występująca dysfunkcja w obrębie stawu łokciowego. Nazwa może być znacząco myląca, ze względu na badania – tylko 5% zachorowań do tyczy tenisistów. Skąd ta nazwa? Być może nadano ją kilkadziesiąt lat temu, kiedy rakiety tenisowe nie były tak lekkie, nie posiadały systemów pochłaniających energię i ta energia przenosiła się do prostowniki […]

Fizjoterapia rehabilitacja Gliwice

Stopy ustawione na zewnątrz. Chodzisz jak kaczka?

Chodzisz jak kaczka? ustawiasz stopy tak jak na zdjęciu? Masz nawracające zapalenie ścięgna Achillesa, rzepki, rozcięgna podeszwowego? Przeczytaj! Jak pisze Kelly Starrett taka pozycja stóp jest źródłem wielu problemów. Stanie, chodzenie i bieganie z tego rodzaju dysfunkcją to nawyk, który dosłownie zrujnuje ci życie. Jeśli chodzisz jak na zdjęciu powyżej to zapomnij o jakiejkolwiek stabilności […]

rehabilitacja gliwice fizjoterapia gliwice

Rehabilitacja przedoperacyjna

Każdy kto przeszedł operację wie, że rehabilitacja pooperacyjna to konieczność. Pojawia się pytanie czy jest sens, aby udać się do fizjoterapeuty po urazie i przed zaplanowaną operacją? Przeczytaj jakie jest moje zdanie na ten temat – czy rehabilitacja przedoperacyjna ma sens? Kamil Paluch fizjoterapeuta Gliwice Przed egzaminem, maratonem czy innym wysiłkiem potrzebne jest przygotowanie, tak […]

Powięź – istotna tkanka

Spojrzenie na ciało człowieka z punktu widzenia tylko mięśni i kości jest bardzo ograniczoną perspektywą. Spojrzenie na tylko te dwa elementy daje czysto mechaniczny model ruchu, dzieląc ten ruch na pojedyncze elementy – a nasze ciało to niepodzielna, zintegrowana całość. Tak traktuje ciało w gabinecie fizjoterapii w Gliwicach. Tkanka która jest w stanie zapewnić powyższe […]

Cieśń nadgarstka

Ortopeda postawił diagnozę: ucisk na KORZENIE NERWOWE przez krążki międzykręgowe lub CIEŚŃ kanału nadgarstka. Może ma rację, ale czy na pewno? Oto jak widzimy to schorzenie w gabinecie fizjoterapii FizjoPaluch Gliwice💡🧠 🤔 Trzy nerwy, które unerwiają dłoń to nerw pośrodkowy, nerw łokciowy i nerw promieniowy. Cała dłoń jest unaczyniona przez tętnicę podobojczykową. Zaczynając od tętnicy podobojczykowej, […]

Rehabilitacja Gliwice

Rehabilitacja i Fizjoterapia Gliwice

Otwarcie gabinetu – FizjoPaluch nowoczesna fizjoterapia Gliwice nastąpiło z początkiem listopada. Jeśli szukasz najlepszego fizjoterapeuty, rehabilitanta w Gliwicach to zapraszam do w pełni wyposażonego, profesjonalnego gabinetu: FizjoPaluch – nowoczesna fizjoterapia i rehabilitacja Gliwice W moim gabinecie nie pracujemy schematami. Każdy pacjent jest traktowany indywidualnie. Wiele ukończonych kursów, ciągłe zdobywanie wiedzy pomaga we wnikaniu w głąb […]

Fizjoterapia gliwice stres

Stres, a rehabilitacja

Nie możesz zasnąć, jesz bez opamiętania, a może nie możesz nic zjeść, wściekasz się na czerwone światło, albo zepsutą drukarkę, serce wali ci jak młot na samą myśl o pracy – czas zadbać o swoje nerwy. Lepszej okazji nie będzie, bo 28.10 obchodzimy „Światowy dzień odpoczynku dla zszarganych nerwów”! FizjoPaluch – nowoczesna fizjoterapia Gliwice życzy […]

fizjoterapia gliwice

Współpraca z futsalowym Piastem Gliwice

Bardzo miło jest mi poinformować, że podjąłem współpracę z ekstraklasową drużyną futsalową Piasta Gliwice. Po roku współpracy z młodzieżowymi drużynami Piasta Gliwice, przyszedł czas na podjęcia współpracy z seniorską drużyną klubu z Jasnej 31. Przez ostatni miesiąc miałem już okazję pracować z drużyną w ramach przygotowań do nowego sezonu. Niewątpliwie jest to duży krok naprzód […]